孕妇可以适量食用蜂蜜水，蜂蜜含有丰富的营养成分，如糖分、维生素、矿物质、酶等，对孕妇和胎儿都有一定的益处。它具有天然的抗菌、抗氧化和抗炎作用，对于改善消化、促进代谢、缓解孕妇疲劳和便秘有一定帮助。

然而，孕妇在食用蜂蜜时需要注意以下几点：

1. 温度适宜：蜂蜜水最好温热后饮用，不要过热，以免破坏其中的酶类活性。

2. 适量：蜂蜜虽好，但也不宜过量，一般每天20-30克为宜，避免摄入过多糖分。

3. 新鲜纯正：选择优质的天然蜂蜜，避免含有大量杂质或化学添加剂的蜂蜜。

4. 溶解后饮用：将蜂蜜直接溶于水中，搅拌均匀后再饮用，避免直接吞咽糖结晶。

5. 对蜂蜜过敏的孕妇请勿食用：如果孕妇对蜂蜜过敏，应避免接触和食用。

总之，孕妇在饮食上要保持均衡营养，适量食用蜂蜜水是可以的，但任何食物都要以个体健康状况为前提。如有特殊情况或疑虑，应咨询医生或营养师。