电话粥并不是直接引起白内障的原因，白内障是一种眼部疾病，主要与眼部晶状体的逐渐变浑有关，通常与年龄增长、长期暴露在阳光下、某些疾病（如糖尿病）、长期使用某些药物（如类固醇）、遗传因素和长期吸烟等因素有关。在这些情况中，晶状体中的蛋白质可能会发生异常，导致晶状体透明度降低，从而形成白内障。

然而，长时间长时间注视电子屏幕，比如打电话时长时间集中目光看手机，可能会导致眼睛疲劳，增加患上视觉问题的风险，如干眼症、近视等。这些间接因素虽然没有直接导致白内障，但长期保持不良用眼习惯确实会增加眼部疾病的潜在风险。

因此，正确的用眼习惯和定期的眼部检查是非常重要的。如果长时间使用电子设备，尤其是晚上，建议每隔一段时间休息一下眼睛，看看远处，做做眼保健操。