疖子是由金黄色葡萄球菌感染皮肤表浅毛囊或皮脂腺引起的急性化脓性炎症，好发于头面部及背部。疖的硬块消下去的方法可以参考以下建议：

1. 局部热敷：用温热的湿毛巾进行热敷，每日2-3次，每次15-20分钟，可以帮助疖子周围的血管扩张，促进血液循环和炎症吸收。

2. 休息和清洁：保持局部皮肤清洁，避免抓挠，以免感染扩散。

3. 药物治疗：

   • 抗生素药物膏：如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，可以消炎、杀菌。
   • 口服抗生素：如出现发热或感染扩散，可能需要医生开具抗生素进行治疗。

4. 物理疗法：如果疖子较大且疼痛明显，可以考虑到医院由专业医生使用无菌针头进行穿刺抽出脓液，然后消毒、包扎。

5. 增强免疫力：良好的生活习惯、充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动，有助于提高身体免疫力，预防疖子复发。

如果疖子长时间不消或者症状加重，如出现红肿范围扩大、周围皮肤色紫、疼痛加剧、有脓液流出、持续发热等，应及时就医，以免发展为危险情况。