鼻子撞到流鼻血的情况在日常生活中是比较常见的，出现这种情况时，可以按照以下步骤处理：

1. 保持冷静：首先要保持镇定，尽快停止出血，避免血液大量流失。

2. 坐直并抬头：找一个平静的地方，坐直身体，头部稍微向前倾，但不要低头，这样可以避免血液流入喉咙，引发恶心或呕吐。

3. 压迫止血：用手指或干净的纸巾轻轻捏住鼻翼（左右两侧的软骨部分）和鼻子根部，持续施压10-15分钟。注意不要用力过猛，避免损伤鼻腔内部。

4. 冰敷：用冰袋或者冷毛巾敷在鼻子上，可以缩小血管，减少出血。

5. 避免剧烈运动：在止血后的一段时间内，避免剧烈运动或用力擤鼻涕，防止再次出血。

6. 使用止血药：如果鼻血持续不止或者流血量大，可以考虑使用非处方止血药，如止血凝胶，但需遵循说明书的使用方法。

7. 如果出血持续不止，或者有恶心、头晕、呼吸困难等症状，应立即就医。

总之，鼻子撞出血时首先要冷静处理，及时采取止血措施，必要时寻求专业医生的帮助。