排卵时间的计算通常是通过基础体温法、排卵试纸、宫颈粘液观察和月经周期计算来进行的。以下是几种方法：

1. 基础体温法: 从月经周期的第一天开始记录体温，排卵前后体温会有所上升，通常在升高0.5-1℃，并在排卵后维持一段时间。体温上升的那天或稍后几天，就是大概的排卵日。这个方法需要每天清晨醒来后不做任何活动立即测量，连续几个月才能得到准确的结果。

2. 排卵试纸：可以通过测试尿液中黄体生成素的水平来预测排卵时间。在月经周期的第10-20天，如果测试结果呈阳性，那么24-48小时后可能会发生排卵。

3. 宫颈粘液观察：在排卵期间，宫颈粘液会变得清晰且拉丝，这个时间点可能就是排卵期。

4. 月经周期计算法：对于月经周期规律的女性，可以通过计算月经周期的长度（从月经第一天到下一次月经第一天的时间），通常排卵发生在周期的第14天左右，但也有28天周期的女性会在第16-19天排卵。

以上方法中，基础体温法和排卵试纸可能需要一定的时间和耐心才能得到准确结果。如果你想要更准确的排卵时间，建议结合使用以上几种方法，并结合自己的身体状况和感觉，比如排卵疼痛、性欲增加等症状，以提高预测的准确性。