孕酮，也称为黄体酮，是一种女性体内自然产生的激素，对于维持妊娠至关重要。一般来说，以下情况检查孕酮较为准确：

1. 停经后第一次检查：在你怀疑自己可能怀孕后，可以在预计月经周期的第一天或之后几天进行血液或尿液孕酮检查。如果结果大于10ng/mL，可能存在早孕。

2. 验孕棒：最早可以在预计月经周期错过5天后使用早孕试纸自测尿液中的孕酮水平，但这可能不如血液检查准确。

3. B超验孕：B超常用来确认妊娠，但孕酮水平一般不作为其检查指标。然而，B超检查在孕早期确认胎儿发育时，可能辅助了解黄体功能。

4. 胎停检查：如果出现胎停或者自然流产，医生可能会进行孕酮水平检查，以帮助评估原因。

请记住，孕酮的最准确检测时间因个人情况和医生建议而异。如果你有任何疑问或担忧，请咨询你的医生或妇产科专家，他们将根据你的具体情况提供最适合的建议。