咳嗽是消化系统常见的症状之一，而积食也可能是引起咳嗽的原因之一。以下是一些可能有助于缓解积食咳嗽的方法：

1. 饮食调整：避免吃太多油腻、辛辣或刺激性食物，尽量选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。

2. 饮食时间：尽量避免在饱腹状态下进食，可以选择在饭后1-2小时再进食。

3. 饮食量控制：控制每次进食的量，避免吃太多导致胃部负担过重。

4. 喝温水：喝温水可以帮助消化，缓解胃部不适。

5. 按摩穴位：可以按摩胃腧穴（位于肚脐上方四指宽），有助于促进消化和缓解胃部不适。

6. 运动：适当的运动可以促进消化，缓解胃部不适。

如果以上方法无法缓解症状，建议咨询医生或中医师的意见，以获得更专业的建议和治疗方法。