曼月乐（Mirena）是由拜耳公司生产的孕酮释放型宫内节育器，其主要好处有：

1. 长效避孕：曼月乐可以提供长达5年的避孕效果，使用者一般不需要更换。
2. 减少月经量：它可以减少经期出血量，使月经周期更规律，有时甚至可以使痛经减轻。
3. 非激素避孕：与口服避孕药不同，曼月乐不含有激素，对激素依赖性副作用敏感的人是一个好选择。
4. 改善不孕症状：一些研究表明，曼月乐对于月经不调、子宫内膜异位症等可能导致不孕的因素有改善效果。

然而，曼月乐也有一些副作用，包括：

1. 前几个月不适应：部分使用者可能会在初期经历不规则出血、头痛、乳房胀痛、阴道干燥等不适，一般几个月后症状会逐渐减轻。
2. 月经周期改变：可能会出现月经周期延长或间歇性出血，尽管大部分使用者的月经量会减少。
3. 疼痛方面：尽管可能减轻痛经，但有时也可能引起腹痛或腰痛。
4. 偶尔的副作用：如体重增加、乳房增大、情绪波动等。

总体来说，曼月乐是一种安全有效的避孕方式，但每个人对它的反应可能会不同，建议在使用前咨询医生，根据个人情况决定是否适合。