牙疼是一种常见的口腔问题，以下是一些快速有效治牙疼的方法：

1. 冰块敷牙：将冰块包在干净的纱布或毛巾中，敷在疼痛的牙齿上，可以缓解疼痛。

2. 盐水漱口：将一杯温水中加入一小勺盐，搅拌均匀，然后漱口。盐水可以减轻疼痛和肿胀。

3. 吃止痛药：使用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，可以缓解疼痛。

4. 使用止痛贴膏：止痛贴膏可以贴在疼痛的牙齿上，缓解疼痛。

5. 使用牙线：定期使用牙线清洁牙齿，可以预防牙疼的发生。

6. 定期洗牙：定期洗牙可以清除牙齿上的细菌和食物残渣，预防牙疼的发生。

7. 避免咬硬物：避免咬硬物，如坚果、硬糖果等，可以减少牙齿疼痛的发生。

8. 及时就医：如果牙疼持续或加重，建议及时就医，以便医生进行诊断和治疗。

希望这些方法能够帮助你缓解牙疼，如果还有其他问题，请随时提问。