月经期间喝姜糖水是可以的，但需要注意以下几点：

1. 姜糖水的成分：姜糖水的主要成分是姜和糖，姜具有温中散寒、解表发汗的作用，而糖则可以提供能量。

2. 姜糖水的剂量：姜糖水的剂量因人而异，一般建议每天饮用1-2杯，不要过量饮用。

3. 姜糖水的饮用时间：姜糖水可以在月经期间饮用，建议在月经第一天开始饮用，持续饮用至月经结束。

4. 姜糖水的饮用方法：将适量的姜切成细丝，加入适量的糖，用小火煮成粘稠的姜糖水，可以根据个人口味加入适量的水。

5. 姜糖水的功效：姜糖水具有温经散寒、活血化瘀的作用，可以缓解痛经、经血不畅等问题。

总之，姜糖水在月经期间饮用是可以的，但需要适量饮用，建议在专业医生的指导下使用。