干燥综合症，又称为自身免疫性外分泌腺疾病，主要表现为口干、眼干和腺体功能减退等症状。食物对于患者来说，不仅可以提供必要的营养，还可以帮助缓解症状。以下是一些食疗建议：

1. 多喝水：保持良好的水分摄入，有助于缓解口干。每天至少喝8杯水，并可以适当摄入含电解质的饮料如椰子水、运动饮料等。

2. 含水分丰富的食物：如水果（西瓜、橙子、苹果）、蔬菜（黄瓜、番茄、百合）以及汤类，如绿豆汤、冬瓜汤、木耳汤等。

3. 牛奶和奶制品：如酸奶、豆浆，富含钙质，有助于保护眼睛黏膜。

4. 含维生素A和E的食物：如胡萝卜、菠菜、南瓜、坚果（杏仁、核桃）等，有助于维持眼睛健康。

5. 粗粮和高纤维食物：如燕麦、糙米、全麦面包、蔬菜和豆类，有助于消化系统的健康，避免便秘。

6. 适当摄入脂肪和蛋白质：鱼、豆腐、瘦肉等，提供必要的营养。

7. 避免或限制咖啡、酒精、辛辣食物和烟，这些都可能导致口干或加重干涩感。

然而，食疗仅仅是缓解干燥综合症的一方面，如果症状严重或持续不减，建议及时就诊，接受专业医生的评估和治疗。