孕期体重的增长因人而异，主要取决于个体的基础体重、怀孕期间的身体需求，以及是否有妊娠糖尿病等特殊情况。但通常情况下，医生推荐的孕期体重增长标准如下：

• 怀孕前的BMI在18.5-24之间：整个孕期体重增长约11.5-16公斤。
• 怀孕前BMI在24-29.9之间：体重增长约10-14.5公斤。
• BMI在30以上或有妊娠并发症：医生会根据具体情况进行调整，可能需要控制体重增长在7.5-10公斤。

请注意，这些只是一般建议，实际增长可能因个人差异而异。重要的是保持健康的饮食习惯和适量的运动，确保胎儿的健康发育。在孕期，定期接受产检，听从医生的指导，是最关键的。