孕妇在孕期由于身体的变化，抵抗力可能会有所下降，受寒后更需要妥善照顾，以保证母子的健康。以下是一些建议：

1. 保持温暖：首先，确保穿着衣物足够保暖，尤其是腹部、手脚等容易受凉的部位。可以多穿几层薄衣，或使用暖宝宝等保暖设备。

2. 喝热水：喝热水可以帮助身体驱寒，同时也有助于缓解喉咙不适和改善血液循环。

3. 轻度运动：进行轻度的室内运动，如孕妇瑜伽或散步，可以帮助身体产生热量。

4. 热敷：若身体局部受寒，可用热水袋或暖贴进行热敷。

5. 食疗：食用一些温热的食物，如生姜汤、红糖水等，有助于驱寒。

6. 休息充足：保持充足的睡眠有利于提高身体抵抗力。

7. 注意保暖环境：避免长时间待在空调房间或风吹的地方，及时关窗保暖。

8. 如果出现持续的发烧、恶寒、头痛、腹痛等症状，应及时就医，告诉医生自己已经怀孕，避免使用有影响的药物。

以上措施旨在帮助缓解孕妇受寒后的不适。如果情况严重或持续不改，最好寻求医生的专业意见。