额头饱满给人的感觉通常会显得气质比较好，尤其是对于女生来说。如果你希望通过一些方法让额头看起来更加饱满，可以尝试以下几种方法：

1. 健康饮食：保证充足的营养摄入，如蛋白质、维生素和矿物质，可以帮助头发、皮肤及整体状态更好，间接让额头看起来更加饱满。

2. 运动：经常进行面部运动，如瑜伽中的“额头提升”动作，可以锻炼面部肌肉，帮助提升额头线条。

3. 睡眠质量：保证充足的睡眠，让身体得到充分休息，有助于肌肤恢复和新陈代谢，显得精神饱满。

4. 护肤：使用适合自己的护肤产品，如含有胶原蛋白、透明质酸等成分的护肤品，可以滋养肌肤，保持皮肤弹性。

5. 化妆技巧：使用修容技巧，比如在额头中央使用浅色的粉底提亮，或者使用眉笔在额头上轻轻扫过，制造出立体感。

6. 身体护理：可以通过按摩头面部，促进血液循环，使额头肌肤看起来更有光泽。

以上方法都需要长期坚持才能看到效果，如果你的额头是因为衰老或脂肪流失而显得凹陷，可能需要专业的医学美容方法，如填充或注射肉毒素等。但这些方法需要在专业医师的指导下进行。