怀孕初期的女性饮食需要特别注意，因为某些食物可能会对胎儿造成影响。大蒜是一种常见的食材，具有一定的营养价值和保健作用，但怀孕初期是否能吃生大蒜，建议根据以下几个方面来考虑：

1. 孕妇身体状态：如果你对大蒜没有过敏或者消化不良的问题，适量食用是可以的，它含有丰富的硫化物和抗氧化剂，有助于提高免疫力。

2. 原则上，生大蒜可能较为刺激肠胃，怀孕早期一些孕妇可能会对某些食物敏感，尤其是胃肠道不太稳定的孕妇，可能需要避免生吃大蒜。

3. 食用量：即使是健康的食材，过量也有可能引发问题。建议孕期适量食用大蒜，每天一两瓣为宜。

4. 咖啡因和辣椒：大蒜有时会与咖啡因和过于辛辣的食物一起食用，这些都应尽量避免，以免刺激子宫引发不良反应。

5. 咨询医生：最好在你的孕期内咨询医生或营养师，他们可以根据你的个人情况给出具体的饮食建议。

所以，怀孕初期能否食用生大蒜，以个人的耐受度和医生的建议为准。如果有任何不适或疑虑，最好先暂停食用并咨询专业人士。