白癜风患者虽然可能需要更加注意运动的选择和方式，以避免刺激皮肤，但也应该保持适当的运动，以促进身体健康和心理状态。以下是一些适合白癜风患者的运动建议：

1. 温和有氧运动：如散步、慢跑、骑自行车、瑜伽、太极等，这些运动可以帮助改善血液循环，但应避免阳光直接照射，尤其是在病情活跃期。

2. 水中运动：水有很好的保护作用，可以减少皮肤摩擦和刺激。比如游泳、水中慢跑等都是不错的选择。

3. 循环训练：力量训练，如使用哑铃或弹力带进行轻度举重，可以帮助提高肌肉力量，避免关节问题。

4. 轻度伸展运动：有助于提高柔韧性和关节活动范围，但动作要轻柔，避免过度拉伸。

5. 避免剧烈运动：如短跑、足球、篮球等，以免损伤皮肤或加重病情。

总的来说，选择低强度、低速度、低冲击的运动，并注意防晒和皮肤保护，是关键。在进行任何运动前，最好先咨询医生的建议。