鸡精是一种调味品，其主要成分是谷氨酸钠和呈味核苷酸。谷氨酸钠是一种氨基酸，而呈味核苷酸是一种核苷酸。这些成分在鸡精中含量较高，因此鸡精在一般情况下被认为是安全的。

对于孕妇来说，鸡精是否安全，需要考虑以下几个方面：

1. 谷氨酸钠：谷氨酸钠是鸡精的主要成分，其安全性已经得到广泛认可。谷氨酸钠在食物中广泛存在，包括谷类、豆类、肉类和海鲜等。因此，一般情况下，谷氨酸钠对孕妇来说是安全的。

2. 呈味核苷酸：鸡精中的呈味核苷酸含量相对较低，因此其安全性也相对较高。不过，如果孕妇对核苷酸过敏，则应该避免食用鸡精。

3. 其他成分：鸡精中可能还含有其他成分，如盐、香料等。这些成分的安全性也需要考虑。一般情况下，鸡精中的盐含量较高，孕妇应该适量食用。

综上所述，鸡精在一般情况下对孕妇来说是安全的。但是，孕妇在食用鸡精时，应该注意适量，避免食用过多。如果孕妇对谷氨酸钠或核苷酸过敏，则应该避免食用鸡精。