月经期间饮食应以清淡、富含营养且易于消化为主，水果的选择可以根据自身的口味和体质来定，以下是一些适合月经期间食用的水果，建议根据个人喜好选择：

1. 香蕉：有助于调节月经，提供能量，缓解情绪波动。
2. 桃子：富含铁质，能补血，适合经期食用。
3. 苹果：含有丰富的纤维素，有助于肠胃蠕动，缓解便秘。
4. 红枣：补血养颜，可炖汤或直接食用。
5. 葡萄：含有天然的黄酮类物质，有助于缓解经痛。
6. 樱桃：含有丰富的维生素C，有益于身体健康。
7. 西柚：富含抗氧化剂，可以缓解疲劳。
8. 菠萝：富含酶可助于消化，缓解经期不适。
9. 火龙果：含有丰富的膳食纤维和维生素，帮助排毒养颜。

同时，要注意避免过多冷饮，以免刺激子宫收缩。根据个人情况，如果有特殊需求如血糖控制、体质虚弱等，最好咨询医生或营养师的建议。