阴道炎是女性常见的生殖系统疾病，通常由细菌、真菌或寄生虫引起，预防阴道炎很重要，以下是一些预防措施：

1. 维持个人卫生：保持外阴清洁干燥，每天都应清洗，避免使用刺激性强的香皂或清洁剂。使用柔软的纯棉内裤，避免穿紧身衣物。

2. 使用卫生巾或棉条要谨慎：更换卫生巾的频率，避免长时间潮湿，对于性生活后、月经期间或阴道分泌物较多时，要更加留意。

3. 避免频繁洗涤阴道：没有必要每天用冲洗器清洗阴道，这样可能破坏正常的阴道菌群平衡，反而增加感染的风险。

4. 维持健康的性生活习惯：避免性生活过于频繁或不洁性行为，使用安全套减少病菌传播。

5. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食、补充足够的维生素和矿物质，有助于提高免疫力，抵抗疾病。

6. 定期体检：建议每年进行一次妇科检查，早期发现和治疗可能的问题。

7. 不滥用抗生素：除非是医生确切指示，否则不要滥用抗生素，因为这可能导致阴道菌群失衡。

总之，阴道炎的预防关键在于个人卫生、保持健康的生活方式和定期检查。如果有任何不适或疑虑，应及时就医。