月经期间是可以适量喝奶茶的。虽然月经期间女性可能会感到身体不适，但喝奶茶并不会对身体造成负面影响。不过，如果你月经期间容易出现痛经或其他不适症状，建议尽量避免或减少咖啡因的摄入，以减轻不适感。

如果你想喝奶茶，可以选择低咖啡因或无咖啡因的茶类，如绿茶、白茶、花草茶等。这些茶类含有丰富的抗氧化物质和维生素，有助于缓解经期不适。

此外，如果你对咖啡因敏感，也可以选择一些低咖啡因或无咖啡因的饮品，如花草茶、水果茶、花草果汁等。这些饮品同样可以提供一定的营养和口感享受。

总之，月经期间适量喝奶茶是可以的，但需要根据个人情况选择适合的茶类和饮品。如果你对这方面还有其他疑问，可以继续提问。