糖尿病的”五驾马车”是一种综合管理策略，包括以下五个方面的内容：

1. 饮食控制：饮食是糖尿病管理的基础，需要遵循医生或营养师的建议，选择低糖、低脂肪、高纤维的食物，定时定量，控制总体热量摄入。

2. 运动治疗：适当的体育活动可以帮助控制血糖，增强身体对胰岛素的敏感性，推荐规律的中等强度运动，如散步、游泳、骑自行车等。

3. 药物治疗：根据病情，可能需要药物（如胰岛素或口服降糖药）来帮助控制血糖，需在医生的指导下使用。

4. 血糖监测：定期监测血糖，了解血糖水平，以便调整饮食、运动和药物管理。

5. 定期随访：定期到医院进行专业检查，包括眼科、肾病科等，及时发现并处理并发症。

这五个方面相辅相成，共同作用于糖尿病的管理，以维持稳定的血糖水平，预防和延缓并发症的发生。