慢性肾小球肾炎是一类常见的肾小球疾病，其主要症状包括蛋白尿、血尿、高血压和水肿等。患者在治疗和控制病情的同时，适度的锻炼可以帮助改善身体状况，但需要注意以下几点：

1. 选择低强度运动：慢性肾炎患者应避免高强度的运动，如跑步、剧烈的球类运动等，可以选择散步、慢跑、瑜伽、太极、游泳等低强度运动。

2. 适度的运动量：开始时应从短时间、低强度的运动开始，逐渐增加活动时间和强度。例如，每日可开始5-10分钟，然后逐渐增长到30分钟或1小时。

3. 注意运动过程中的身体反应：运动过程中如果出现胸闷、气短、心慌、头晕等不适，应立即停止并休息，必要时咨询医生。

4. 避免在炎热天气或夕阳后运动：高温和热天可能加重肾脏负担，应选择在凉爽的环境和早晨或傍晚进行。

5. 水分补充：运动前后的水分补充很重要，但避免过量饮水导致肾脏负担加重。

6. 监测血压：运动前后应监测血压，确保控制在正常范围内。

7. 饮食调整：运动前后应注意饮食平衡，避免剧烈运动后的血糖波动，合理摄入蛋白质和适量水分。

8. 定期就医：定期复查肾功能，根据医生的指导调整运动计划。

最后，任何运动计划都应在医生指导下进行，以确保安全有效。记住，慢性肾炎患者的首要任务是控制病情，不能以过度锻炼损害身体。