牙结石是指牙齿表面形成的硬质物质，通常由细菌、食物残渣和唾液中的矿物质结合而成。要除去牙结石，可以尝试以下方法：

1. 刷牙：每天早晚刷牙是预防牙结石形成的重要措施。使用软毛牙刷和含有氟化物的牙膏，以清除牙齿表面的食物残渣和细菌。

2. 使用牙线：使用牙线可以清除牙齿之间的食物残渣和细菌，减少牙结石的形成。

3. 漱口水：漱口水中含有抗菌成分，可以减少口腔细菌的数量，从而减少牙结石的形成。

4. 刷牙后使用牙擦：牙擦可以帮助清除牙齿表面的残留物和细菌，减少牙结石的形成。

5. 定期洗牙：定期洗牙是去除牙结石的最有效方法之一。牙医会用专业的工具和药物来清除牙结石和牙菌斑。

6. 饮食控制：减少食用高糖和高淀粉的食物，如糖果、饼干和米饭等，可以减少牙结石的形成。

请注意，这些方法并不能完全消除牙结石，但如果坚持使用，可以减少牙结石的形成。如果您已经存在严重的牙结石，建议咨询牙医，以获取专业的建议和治疗。