长期或者频繁地跪姿可能会对膝盖产生压力，导致膝盖疼痛。膝盖是人体承重最大的关节之一，它在跪姿时需要承受身体重量的大部分，如果姿势不正确或者持续时间过长，可能会引起以下几个问题：

1. 关节磨损：长时间跪姿可能导致膝盖软骨受到磨损，引起疼痛。
2. 半月板损伤：膝盖的半月板是缓冲关节冲击的，如果跪姿不当，半月板可能会受到挤压或撕裂。
3. 韧带拉伤：膝盖的韧带承受压力过大，也可能引起疼痛。
4. 肌肉劳损：膝盖周围的肌肉如股四头肌、髌韧带等也可能因为长期跪姿而疲劳，引发疼痛。

如果膝盖疼痛持续不减或者影响到日常生活，建议及时就医，进行专业检查和治疗，同时在以后的日常活动和姿势中要尽量减少对膝盖的过度压力。保持正确的坐立行走姿势，适当锻炼增强膝关节的支撑能力，也是非常重要的。