月经期间是可以适量食用螃蟹的，但要注意以下几点：

1. 温度：螃蟹性偏寒，月经期间子宫口微张，体质相对较虚，建议吃熟的螃蟹，以减少对子宫的刺激。

2. 量：虽然螃蟹营养丰富，但不宜过量食用。适量摄入有助于保持营养平衡，不至于影响身体健康。

3. 易消化：月经期间肠胃功能可能会有所减弱，可以选择易消化的白蟹或者熟蟹，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

4. 消化问题：部分人可能对螃蟹过敏或消化不良，如果出现胃部不适，应立即停止食用。

5. 健康状况：如果你有海鲜过敏史，或者月经期间有特殊疾病如痛经、腹泻等，最好避免食用螃蟹。

总的来说，适量食用，保持饮食的均衡和合理性是关键。如有不适应立即停止。