尿白细胞计数（Leukocyte Estimation）的主要目的是检测尿液中有无白细胞，因为白细胞增多可能是感染、炎症、肾病或其他疾病的标志。3785这个数值比正常范围（一般来说，男性正常值约为0-5白细胞/高倍视野，女性和儿童稍低）要高很多，这可能表明你有泌尿系统感染、肾炎、尿路结石等问题。

如果你发现自己的尿液白细胞计数偏高，应尽快采取以下措施：

1. 咨询医生：首先你需要找专业医生进行评估，他们会根据你的具体情况，可能还会做其他检查（如尿培养、肾功能测试等）。

2. 饮水充足：增加水分摄入可以帮助冲洗尿路，减少感染的可能性。

3. 避免过度劳累：保持充足的休息有助于身体恢复。

4. 药物治疗：如医生诊断为感染，可能需要服用抗生素或其他药物治疗。

5. 注意个人卫生：保持阴部清洁干燥，避免性生活可能带来的感染风险。

请记住，这只是一般建议，具体情况还需要听从专业医生的指导。