血尿酸高是一种常见的健康问题，以下是一些可能有助于恢复血尿酸高的方法：

1. 饮食控制：血尿酸高的一个主要原因是摄入过多的高嘌呤食物，如肉类、海鲜、豆类等。因此，通过控制饮食，减少高嘌呤食物的摄入，可以有助于恢复血尿酸。建议选择低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷类、低脂奶制品等。

2. 增加水分摄入：多喝水可以促进尿酸的排泄，有助于降低血尿酸水平。建议每天喝足够的水，至少8杯（2升）。

3. 控制体重：肥胖与血尿酸高有关，因此控制体重可以有助于恢复血尿酸。建议通过适当的运动和饮食控制来减轻体重。

4. 药物治疗：在某些情况下，药物治疗可能也是必要的。例如，非布司他和别嘌醇等药物可以帮助降低血尿酸水平。然而，在使用药物治疗之前，建议咨询医生或专业医疗保健提供者的意见。

5. 运动：适量的运动可以促进尿酸的排泄，有助于恢复血尿酸。建议选择低强度的运动，如散步、慢跑、游泳等。

6. 减少饮酒：饮酒可能导致尿酸水平升高，因此建议减少饮酒或避免饮酒。

7. 定期检查：定期检查血尿酸水平，可以帮助了解治疗效果，并及时调整治疗方案。

请注意，这些方法仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况由医生或专业医疗保健提供者制定。