对于一岁宝宝出现轻度O型腿的情况，家长无需过于担心，因为婴幼儿的骨骼还在快速发育阶段，这种轻微的膝部弯曲是正常现象。随着年龄的增长，大多数孩子能自然矫正。

以下是你可以采取的一些措施：

1. 保持正确的姿势：避免让孩子长时间跪立或站立，让他们多在地上爬行和坐立，有助于锻炼腿部肌肉，有助于骨骼的正常发育。

2. 经常改变活动方式：不要总让孩子坐在婴儿椅里，让他们有机会自由活动，爬行、走路等都有助于腿部肌肉的锻炼。

3. 适当运动：可以在医生的指导下，做些针对腿部肌肉的锻炼，比如让宝宝尝试一些站立时踮脚的练习。

4. 饮食均衡：确保宝宝摄入足够的钙质和维生素D，这两个营养素对骨骼健康非常重要。

5. 定期观察：如果宝宝的O型腿逐渐加重，或影响到日常活动，建议及时就医，可能需要专业人员的评估和指导。

需要强调的是，对于一岁的宝宝，除非医生明确表示需要治疗，否则都不太建议进行任何主动的矫正操作。在任何改变孩子姿势或运动模式的时候，都要谨慎，并咨询专业意见。只要保持健康的生活习惯，大部分孩子的O型腿问题都能自然恢复。