发现自己是否怀孕通常需要进行一些测试和检查。以下是一些可能的步骤：

1. 早孕测试（HCG测试）：这是最常见的怀孕测试方法。你可以购买早孕测试试纸，通常在药店或网上购买。这些试纸通过检测你的尿液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平来确定你是否怀孕。

2. 验孕棒（HCG测试棒）：验孕棒是一种便携式测试工具，通常用于检测HCG水平。验孕棒使用血液或尿液样本，通过检测HCG水平来确定你是否怀孕。

3. 血液HCG测试：血液HCG测试是更准确的怀孕测试方法，通常由医生进行。医生会从你的血液样本中提取HCG，然后进行测试来确定你是否怀孕。

4. B超检查：B超检查是一种非侵入性的检查方法，可以通过超声波图像来确定你是否怀孕。医生会在你的腹部或阴道内使用超声波探头来检查子宫内的胎儿。

5. 妊娠反应：妊娠反应是怀孕的一种迹象，通常出现在怀孕6-12周后。这些症状包括恶心、呕吐、疲劳、尿频、乳房胀痛等。

如果你怀疑自己怀孕，建议你咨询医生或专业医疗机构，以获取准确的测试和检查结果。