风寒感冒，顾名思义，是由于风寒之邪侵犯人体，引起的一种外感疾病。根据病症的发展阶段，可以大致分为初期、中期和后期这三个阶段。

1. 初期（风寒侵袭阶段）：

   • 症状：初期主要表现为身体畏寒、怕冷，手脚发凉，头部有轻度疼痛或不适感。鼻塞流涕，多为清鼻涕或白鼻涕，可能伴有喉咙痒或轻微咳嗽。舌苔薄白，脉象浮紧。
   • 防治：初期主要注重保暖，多喝温热的水，避免吹冷风。可服用一些驱风散寒、解表的药物，如感冒清热颗粒、荆防败毒散等。

2. 中期（邪正交争阶段）：

   • 症状：随着寒邪深入，会感到身痛、关节酸痛，可能伴有恶寒，发热（一般不高）。鼻涕可能变稠或黄绿色，头痛增强。舌苔可能出现黄白相间的症状。脉象浮紧渐转为弦紧。
   • 防治：中期需要加强身体抗病能力，如注意饮食清热解毒，多食用生姜、辣椒等温热性食物。中药方面可以用紫苏、桂枝、麻黄等来发汗解表。

3. 后期（邪去正复阶段）：

   • 症状：经过一定阶段，汗出后，寒邪逐渐排出体外，病情开始好转。此时可能会有口淡、疲惫、食欲不振等症状。鼻涕量减少，咽喉部不适减轻。舌苔转薄，脉象从紧变为和平。
   • 防治：后期需要调养，补充营养，让身体慢慢恢复。可适当食用些滋润的食物，如薏米、枸杞、红枣等，以防体内阴虚。

请注意，以上描述的阶段是大致的参考，具体症状因人而异，如果病情持续不减或加重，应及时就医。