血压高时，选择一些有益于降低血压的水果是非常有益的。以下是一些建议：

1. 苹果：苹果含有丰富的钾元素，可以帮助降低血压。此外，苹果还含有丰富的纤维，可以帮助控制胆固醇水平。

2. 柚子：柚子含有丰富的维生素C和钾元素，可以帮助降低血压。此外，柚子还含有抗氧化物质，有助于保护心脏健康。

3. 草莓：草莓含有丰富的维生素C和钾元素，可以帮助降低血压。此外，草莓还含有抗氧化物质，有助于保护心脏健康。

4. 葡萄柚：葡萄柚含有丰富的维生素C和钾元素，可以帮助降低血压。此外，葡萄柚还含有抗氧化物质，有助于保护心脏健康。

5. 橙子：橙子含有丰富的维生素C和钾元素，可以帮助降低血压。此外，橙子还含有抗氧化物质，有助于保护心脏健康。

除了上述水果外，还可以选择一些其他水果，如樱桃、蓝莓、柠檬等。然而，在选择水果时，还应注意个人口味和健康状况，避免摄入过多糖分。

此外，除了水果外，还可以通过控制饮食、增加运动、减轻体重、戒烟限酒等方式来降低血压。建议您咨询专业医生或营养师，以获取个性化的健康建议。