孕妇是可以食用板栗的。板栗是一种健康的坚果，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。孕妇食用板栗可以提供重要的营养物质，有助于维持孕妇的健康和胎儿的正常发育。

然而，孕妇在食用板栗时需要注意以下几点：

1. 适量食用：孕妇食用板栗时，建议每天适量，不要过量食用。

2. 烹饪方式：孕妇在烹饪板栗时，建议选择烤、煮或蒸的方式，避免油炸或爆炒。

3. 过敏情况：孕妇在食用板栗前，可以先少量尝试，观察是否有过敏反应。如果有过敏症状，建议停止食用。

总之，孕妇是可以食用板栗的，但要适量食用，选择合适的烹饪方式，并注意个人过敏情况。