牙齿美白后可能会出现一定程度的敏感，特别是如果美白过程中使用了漂白剂，这种酸痛感通常是暂时的。以下是一些方法可以帮助缓解酸痛：

1. 避免冷热刺激：避免饮用过冷或过热的饮料，以减少牙齿对温度变化的敏感。

2. 吃柔软食物：在美白后的24-48小时内，选择软食物咀嚼，不要吃太硬或粗糙的食物。

3. 使用牙膏抗敏：选择含有氟化物或专门针对敏感牙齿设计的牙膏，可以减轻疼痛。

4. 漱口水：使用含有硝酸钾的漱口水，有助于减少牙髓的敏感性。

5. 专业治疗：如果疼痛严重，可以咨询牙医，他们可能会提供专业的敏感牙齿治疗。

6. 避免刷牙过于用力：轻轻刷牙，避免刺激到敏感的牙釉质。

请记住，以上建议是暂时缓解疼痛的方法，如果疼痛持续不减或者变得更严重，应立即联系牙医。美白牙齿是一项专业操作，如果在操作后出现不适，可能需要专业人员的评估和处理。