日均静息心率降低可能有多种原因，以下是一些可能的解释：

1. 健康生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持健康的体重和充足的睡眠，可以降低静息心率。

2. 药物治疗：某些药物，如β受体阻滞剂和钙通道阻滞剂，可以降低静息心率。这些药物常用于治疗高血压和心律不齐。

3. 心理状态：心理状态，如焦虑、抑郁和压力，可能会导致静息心率升高。通过心理疏导和放松技巧，可以降低静息心率。

4. 生理因素：某些生理因素，如年龄、性别和遗传，也可能影响静息心率。年龄增长通常伴随着静息心率的升高，而女性在绝经期前后可能会经历静息心率的下降。

5. 慢性疾病：某些慢性疾病，如心脏疾病、甲状腺功能减退和糖尿病，可能导致静息心率的升高。

6. 训练和运动：适当的训练和运动可以提高心肺功能，降低静息心率。

需要注意的是，日均静息心率降低的原因可能因人而异，建议在出现任何健康问题时，咨询专业医生以获取准确的诊断和治疗建议。