女生在月经期间出现轻微的疼痛是正常的生理现象，通常被称为痛经，医学上称为痛经症。这种情况一般由于子宫收缩、前列腺素水平上升以及血液流动受阻等生理原因引起。疼痛可能表现为小腹痛、腰痛或者背部不适，程度因人而异，有的女性可能会感到非常严重。

对于痛经，可以采取以下几种方法缓解：

1. 热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部可以缓解疼痛。
2. 运动：适当的运动如散步、瑜伽等可以帮助缓解经期不适。
3. 饮食调整：避免吃辛辣、冷的食物，增加富含维生素E和B6的食物。
4. 药物：非处方止痛药如布洛芬、消炎痛等可以在医生指导下使用。
5. 心理疏导：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

如果痛经影响到了日常生活或经常非常严重，建议就医检查，可能需要专业医生治疗。