湿头发吹空调头疼可能是由于冷热空气对头部的刺激引起的。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 使用吹风机：在吹头发之前，先用吹风机将头发吹干，这样可以减少头部受到冷热空气的刺激。

2. 控制空调温度：尽量将空调温度调至舒适的温度，避免过低的温度，这样可以减少头部受到冷热空气的刺激。

3. 使用帽子或毛巾：在吹头发时，戴上帽子或用毛巾遮住头部，这样可以减少头部直接受到冷热空气的刺激。

4. 使用润发喷雾：在吹头发之前，使用润发喷雾，可以减少头发的干燥程度，减少头部受到冷热空气的刺激。

5. 保持室内湿度：保持室内湿度适中，可以减少头部受到冷热空气的刺激。

希望这些建议能对你有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。