孕吐期间确实有很多孕妇可能会感觉喉咙不舒服，这可能与孕吐后胃酸反流、口腔干燥，或者病毒感染（如普通感冒）等情况有关。以下是一些缓解喉咙痛的方法：

1. 多喝水：保持身体充足的水分，有助于缓解喉咙干燥和不适。

2. 保持室内湿度：使用加湿器可以减轻喉咙干燥的症状。

3. 避免刺激：避免吃辛辣、酸性食物，减少对喉咙的刺激。

4. 喉咙含片或喷雾：含有薄荷或甘草成分的喉糖可以帮助舒缓疼痛，但选择无糖、无咖啡因的产品。

5. 轻度喉咙痛可试试蜂蜜：少量蜂蜜可以直接饮用，或者加入温水中，有助于缓解喉咙痛。

6. 休息和充足的睡眠：对于感冒引起的喉咙痛，休息和恢复对身体也很重要。

7. 若痛感持续不减或加重，建议就医：寻求医生的帮助，针对不同的原因可能需要适当的药物治疗。

8. 孕妇用药要谨慎，如需用药请遵医嘱，避免使用含有阿司匹林、布洛芬等成分的药物。

以上建议仅供参考，具体情况还需结合个人体质和妊娠阶段来决定。如果喉咙痛严重影响到日常生活，一定要及时就医。