妊娠高血压，也叫做妊娠期高血压疾病，是一组妊娠期特发的高血压疾病，包括妊娠期高血压、子痫前期（轻度和重度）以及子痫。这些疾病可能会对母婴健康造成威胁。针对妊娠高血压，医生可能会建议采取以下饮食和治疗方法来帮助降低血压：

1. 饮食调整：

   • 低盐饮食：每日摄入盐不要超过6克。
   • 高钙丰富：多吃奶制品、鱼、虾等含钙食物。
   • 补充优质蛋白：选择瘦肉、鱼、豆腐等。
   • 多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C和钙的食物。
   • 避免高脂肪和高糖食物。
   • 控制咖啡因：避免过量摄入咖啡和茶。

2. 运动：

   • 根据医生建议选择适量的轻度运动，如散步、孕妇瑜伽等。
   • 不要过度劳累，保持良好的身体状况。

3. 生活方式：

   • 保持良好的睡眠。
   • 尽量避免精神压力和紧张情绪。
   • 定期监测血压。

4. 药物治疗：

   • 在医生指导下使用降压药物，但避免影响胎儿。
   • 严重高血压或有子痫倾向的孕妇可能需要住院治疗。

总之，对于妊娠高血压患者，保持健康的饮食习惯、适当的运动、生活规律以及必要的医疗干预是非常重要的。任何改变都应在医生的指导下进行。同时，定期进行产检，及时发现并处理问题，对母婴的健康至关重要。