孕妇在怀孕期间出现肚子痛和腹泻的症状，一般需要格外小心处理，因为这可能是宫缩、肠胃疾病或是食物中毒等引起的。以下是一些可能的应对措施：

1. 休息：先躺下来休息，避免剧烈活动，观察一下症状是否有所改善。

2. 补液：拉肚子会导致身体脱水，所以要补充足够的水分，可以喝些淡盐水或电解质饮料，如运动饮料。

3. 饮食：饮食上以易消化、营养丰富的食物为主，避免油腻和刺激性食物。如果腹泻严重，最好暂时禁食，等症状缓解后再恢复饮食。

4. 温和药物：如果腹泻不是特别频繁，可以咨询医生是否可以服用一些温和的止泻药。但一定要在医生指导下使用，因为孕妇不宜自行用药。

5. 观察症状：如果肚子痛和腹泻持续，或者伴随有发热、血便等症状，应立即就医，因为这可能是更严重问题的标志。

6. 定期产检：在孕期，这些症状也应告知医生，在下次产检时检查胎儿的安全状况。

孕期健康至关重要，如果有任何不适，最好及时与医生联系，以便得到专业的建议和治疗。