运动后出现头晕、恶心、想吐可能由以下几个原因引起：

1. 体能不足或过度运动：如果你在运动时没有逐渐增加强度，或者突然进行大强度运动，可能会引发这些症状。身体在短时间内需要大量氧气和能量，若无法快速适应，就可能出现这些不良反应。

2. 脱水：运动后大量出汗会导致身体脱水，没有及时补充水分，可能会引发头晕、恶心。

3. 低血糖：如果你在运动前没有摄入足够的食物，或者运动后没有及时补充能量，可能会导致血糖下降，出现头晕和恶心。

4. 缺氧：运动时呼吸急促，如果运动场地氧气不足，也可能导致头晕。

5. 心血管问题：某些人可能存在心脏疾病，剧烈运动时可能会加重心脏负担，引发不适。

如果这些症状持续存在或者非常严重，建议及时就医检查，以确保自己的健康。在运动前做好热身，运动中适量补充水分和能量，运动后慢慢放松，有规律的锻炼也能帮助改善这些症状。如果感到头晕，应立即停止运动，并找个安静的地方平躺，等缓过来再慢慢起身。