门牙前面掉了一小块可能是因为牙齿的磨损或者其他原因导致的。以下是一些可能的解决方案：

1. 保持良好的口腔卫生：每天刷牙至少两次，使用软毛牙刷和温和的牙膏，以减少牙齿的进一步磨损。

2. 使用牙线：使用牙线或牙线棒来清洁牙齿之间的间隙，以减少食物残渣的堆积，从而减少牙齿的进一步磨损。

3. 修复牙齿：如果牙齿的磨损比较严重，可以考虑修复牙齿。修复方法包括填充、贴面或嵌体修复等。

4. 定期检查牙齿：定期去看牙医，进行口腔检查和牙齿清洁，以便及时发现和处理牙齿问题。

5. 避免咬硬物：尽量避免咬硬物，如坚果、硬糖果等，以减少牙齿的进一步磨损。

6. 饮食调整：饮食上可以选择一些较软的食物，如煮熟的蔬菜、煮熟的米饭等，以减少牙齿的磨损。

希望这些建议能对你有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。