多喝水对脸上的痘痘有着一定的帮助作用，主要表现在以下几个方面：

1. 保持皮肤清洁：水分可以帮助身体排出毒素，促进新陈代谢，使皮肤保持清洁。这样可以减少毛孔堵塞，降低长痘的可能性。

2. 增强皮肤自我修复：充足的水分可以维持皮肤的水润状态，有助于皮肤自我修复和再生，对于痘痘修复有一定的帮助。

3. 缓解皮肤炎症：喝足够水能保持体内水分平衡，避免皮肤干燥，对于已经形成的痘痘，可以帮助缓解炎症，减轻红肿。

4. 预防便秘：水分能帮助消化，预防便秘，便秘也可能导致体内毒素堆积，诱发痘痘。

5. 调节内分泌：适量饮水能帮助人体维持正常的水分平衡，间接影响内分泌平衡，有助于预防因激素失调引起的痘痘。

然而，单纯多喝水并不足以解决所有痘痘问题，如果痘痘严重可能还涉及到饮食、生活习惯、荷尔蒙、压力等多个因素。如果长期痘痘严重，建议寻求专业皮肤科医生的建议和指导。