孕妇感冒时，由于药物使用受限，需要特别注意疗法。以下是一些建议性的自然疗法和轻度药物治疗：

1. 保持充足的休息和水分：休息有助于身体恢复，多喝水可以帮助稀释黏液，缓解喉咙痛和鼻塞。

2. 加强营养：适当补充维生素C和锌，有助于增强免疫系统，加快康复速度。可以食用富含这些营养素的食物，如橙子、猕猴桃、瘦肉和坚果。

3. 热水蒸气吸入：使用热水蒸气可以帮助缓解鼻塞。洗热水澡或使用蒸汽治疗器也有同样效果。

4. 使用盐水漱口和鼻腔冲洗：帮助清理喉咙和鼻子的病毒。

5. 避免接触烟雾和二手烟：这些因素会刺激呼吸道，加重感冒症状。

6. 考虑草药疗法：有些草药如金银花、连翘等有助于抗病毒，但要咨询医生或专业草药师，避免在孕期使用任何未证实安全的草药。

如果以上方法无法缓解症状，或者感冒症状（如高热、剧咳、胸痛或持续孕期3天以上）持续恶化，孕妇应立即就医。医生会基于孕妇的具体情况，给出更为谨慎和适合的治疗建议，可能会建议使用某些安全的抗病毒药物，如奥司他韦等，但并非所有孕妇都能使用，需要医生判断。

总之，孕妇感冒时应尽量避免自我用药，及时看医生，遵循专业指导。