喉咙卡到鸡骨是一种紧急情况，以下是一些急救方法，希望能帮到你。

1. 保持冷静

首先，保持冷静是非常重要的。不要惊慌失措，因为这可能会使情况更加糟糕。深呼吸几次，放松身体和心情。

2. 尝试吞咽

尝试让患者吞咽，看看鸡骨是否能够被吞咽下去。如果鸡骨很小，或者患者能够吞咽，那么这可能是一个很好的解决方法。

3. 使用手指

如果吞咽不成功，你可以尝试用手指轻轻地按摩患者的喉咙，看看是否能够将鸡骨推动下去。

4. 使用勺子

如果手指按摩不成功，你可以尝试使用勺子轻轻地按摩患者的喉咙，看看是否能够将鸡骨推动下去。

5. 寻求专业帮助

如果以上方法都不起作用，或者患者出现呼吸困难、咳嗽剧烈等情况，建议立即寻求专业医疗帮助。

希望这些方法能够对你有所帮助。记住，在紧急情况下，保持冷静，并尽快寻求专业帮助是最重要的。