儿童积食呕吐并肚子疼，是由于消化不良或食物过量引起的常见问题。以下是一些应对方法：

1. 饮食调整：控制食物摄取量，避免过多油腻、不易消化的食物，多给予易消化的流质或半流质食物，如稀饭、蒸蛋、蔬菜泥等。

2. 保证水分：积食会导致脱水，因此要确保孩子充分饮水，避免脱水。

3. 少食多餐：改为少量多次的喂食方式，帮助孩子慢慢消化。

4. 舒缓疼痛：如果孩子感到疼痛，可以轻轻按摩肚子，或者用温热的湿毛巾敷在肚子上，有助于缓解不适。

5. 补充益生菌：可以选择含有益生菌的儿童食品，有助于调整肠道菌群，促进消化。

6. 观察症状：如果孩子的症状持续不减或加重，如体温升高、高烧、持续呕吐等，应尽快就医。

重要提示：这些方法只能作为临时缓解措施，如果问题持续不改善或者症状加重，请及时就医寻求专业医师的帮助。