要让牙齿变白快速，可以尝试以下几种方法：

1. 牙齿漂白：这是一种快速的牙齿美白方法，可以通过使用漂白剂来去除牙齿表面的污渍和色素。常见的漂白剂包括过氧化氢和过氧化脲。在使用漂白剂之前，最好先咨询牙医，以确保你的牙齿健康状况适合使用漂白剂。

2. 牙齿贴面：这是一种永久性的牙齿美白方法，通过在牙齿表面覆盖一层贴面来遮盖牙齿上的污渍和色素。贴面可以由专业的牙医或牙科专家进行操作。

3. 牙齿美白护理：通过日常牙齿护理来减少牙齿表面的污渍和色素。这包括每天刷牙两次，使用含氟牙膏和牙线来清洁牙齿，以及定期去牙医那里进行洁牙。此外，还可以使用美白牙膏和美白漱口水来帮助牙齿美白。

4. 牙齿贴片：这是一种短期的牙齿美白方法，通过在牙齿表面覆盖一层贴片来遮盖牙齿上的污渍和色素。贴片可以由专业的牙医或牙科专家进行操作。

无论你选择哪种方法，在使用之前最好先咨询牙医，以确保你的牙齿健康状况适合使用这些方法。