月经期间是可以适量食用螃蟹的，但要注意以下几点：

1. 温度：螃蟹性寒，月经期间体质稍虚，建议选择熟透的螃蟹，并且尽量加热后食用，以防寒气过重引发不适。

2. 配搭：可以搭配一些温性食材一起烹饪，如姜、葱等，以中和其寒性。

3. 量度：虽然螃蟹营养丰富，但不宜过量食用，以免对肠胃造成负担。

4. 过敏问题：如果你对海鲜或螃蟹过敏，应避免食用。

5. 腐败问题：确保螃蟹新鲜，避免食用腐败的螃蟹，以防食物中毒。

总的来说，月经期间合理食用，注意搭配和烹饪方法，可以享受到螃蟹的美味，同时保持身体健康。如有特殊健康状况或疑虑，建议咨询医生。