硬度不够，通常是指勃起功能的问题，这是男性性功能障碍的一种表现，也被称为阳痿。这种情况可能由多种原因引起，包括生理、心理、环境因素等。以下是一些可能的调理方法：

1. 生活方式调整：保持健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动、避免过度劳累和压力过大。

2. 药物治疗：如勃起功能障碍是因为糖尿病、高血压等慢性疾病导致，可能需要相应药物控制疾病。如果是因为心理因素，可以考虑使用一些治疗勃起功能障碍的药物，如磷酸二酯酶-5抑制剂（如伟哥）。

3. 心理咨询：如果问题是由于紧张、焦虑、抑郁等心理压力导致，可能需要咨询心理医生或进行心理咨询。

4. 性治疗：通过专业的性治疗，学习和实践性技巧，有助于提高性生活质量。

5. 中医调理：中医认为肾虚可能导致勃起功能问题，可以考虑服用一些补肾壮阳的中药，但需在专业医生指导下进行。

6. 避免酗酒和吸烟：这两者都会降低血液流入勃起部位的能力，影响勃起质量。

7. 定期体检：早发现、早治疗，如果有其他基础疾病，及时控制和治疗。

请注意，每个人的情况都可能不同，应先咨询医生，确定问题的原因后再进行针对性的调理。