神经性皮炎是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状，通常与精神压力、焦虑、紧张等因素有关。根治神经性皮炎并不是一件容易的事，但是可以通过以下几种方法来控制和缓解症状：

1. 药物治疗：使用皮质类固醇霜剂、抗过敏药或抗瘙痒药，如非处方的抗组胺药。如果症状严重，可能需要处方药物，如抗生素或口服抗过敏药。

2. 光疗法：对于广泛分布的皮疹，紫外线疗法（如PUVA疗法或窄带紫外线B疗法）可能会有效。

3. 心理干预：学习压力管理技巧，如放松训练、认知行为疗法，减少焦虑和紧张，有助于减轻症状。

4. 生活方式调整：保持规律的生活作息，避免刺激性食物，如辛辣食物、酒精、咖啡等。保持皮肤清洁和保湿。

5. 物理治疗：如冷热敷、温泉浴、微波治疗等，有时可以缓解瘙痒。

6. 中医治疗：如针灸、拔罐、中药治疗等，可能有助于改善症状，但效果各人不同。

请注意，每个人对治疗的反应都可能不同，需要在医生的指导下进行治疗。长期坚持治疗和管理好生活习惯，有助于控制神经性皮炎，防止症状复发。如果症状持续严重或者影响日常生活，应及时就医咨询专业皮肤科医生。