COPD（慢性阻塞性肺疾病）是一种常见的呼吸系统疾病，主要包括慢性支气管炎和肺气肿等。患者需要掌握以下一些常识来管理疾病、预防病情恶化：

1. 避免触发因素：烟草是主要的COPD危险因素，尽量避免吸烟或二手烟。其他可能的触发因素还包括空气污染、化学物质、寒冷和潮湿的空气、呼吸道感染等。

2. 健康生活方式：保持健康饮食，多吃富含维生素C和E的食物，这些有助于肺部健康。定期锻炼，如散步、游泳、瑜伽等，可以提高肺功能和心肺耐力。

3. 呼吸训练：学习和定期进行呼吸肌肉训练，如深呼吸、吹气球练习等，有助于改善呼吸困难。

4. 症状管理：了解常见的COPD症状，如咳嗽、咳痰、呼吸困难等，了解何时需要就诊。使用短效支气管扩张剂可以帮助缓解喘息。

5. 定期随访：按医生的建议定期进行医疗检查，监控肺功能变化和病情进展。

6. 了解药物治疗：了解自己所用的药物作用，如吸入性皮质类固醇、长效支气管扩张剂、抗生素等，按时按量服用。

7. 疫苗接种：流感疫苗和肺炎球菌疫苗可以预防引发COPD病情加重的感染。

8. 了解急性加重的迹象：如果出现胸部紧迫感、发热、口唇或指甲发蓝、呼吸困难加重等症状，应立即就医。

9. 心理支持：COPD可能带来心理压力，与家人和医生讨论感受，寻求必要的情绪支持和咨询。

总的来说，COPD患者需要对疾病有全面的了解，配合医生的治疗，并积极参与病情管理，以改善生活质量并减少并发症的风险。